Banán pro zdraví

Deprese: Podle výzkumů mezi lidmi trpících depresí velká část se cítí výrazně lépe po požití banánu. To je proto, že banán obsahuje tryptophan, druh proteinu který tělo přemění na serotonin, a ten uvolňuje relaxační prvek a zlepšuje náladu a celkově vás činí šťastnější. Pro menstruační syndromy: Zapomeňte na tabletky - nabanánujte se. Vitamín B6, který se v banáně nachází vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, což kladně učínkuje na vaši náladu.. Anémie : Vysoký obsah železa v banánech dokáže stimulovať hemoglobín v krvi a pomáhá v případě anémie. Krevní tlak: Toto jedinečné tropické ovoce má extrémně vysoký obsah Potasia a přitom nízký obsah soli, a to dělá banán perfektním nástrojem v boji proti krevnímu tlaku.


Adresář

Z diskuze

  • Zuzana 23.04.2017 21:04 Biopotraviny

    https://www.survio.com/survey/d/P1X8C1D6S5J3E9U7T Moc prosím o vyplnění dotázníku, děkuji!

  • Nika 23.04.2017 16:04 Rady a zkušenosti s hubnutím

    Dejte si k h2outu ještě pár cviků a trochu do těla na rotopedu, zkuste dodžet nesolení a podobně a…

  • petra.bohac 23.04.2017 16:04 Rady a zkušenosti s hubnutím

    zítra si skočím do lékárny, pak dám vědět, jakt to zafungovalo ;)

  • zdenka 23.04.2017 15:04 Rady a zkušenosti s hubnutím

    uvidíte sama, uleví se vám od těch těžkých nohou i celkově se budete cítit lépe

  • petra.bohac 23.04.2017 15:04 Rady a zkušenosti s hubnutím

    tak to jsem teda zvědavá, jestli mi to pomůže, bych zapojila do toho i ten rotoped

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku